Mon parcours

Le yoga, une des plus belles rencontres de ma vie !

On a tous entendu parler de cours de yoga, J’ai commencé la pratique du yoga lors d’un séjour au Mexique en 2006. Je pratiquais au bord de l’océan, tous les matins, avec assiduité, auprès d’un professeur de Hatha Yoga. Continuant mon périple en Amérique centrale, j’ai eu l’opportunité de poursuivre cette pratique au sein d’un Ashram au Nicaragua durant l’année 2008. J’ai découvert l’aspect philosophique du yoga au travers des enseignements hebdomadaires.

Deux ans plus tard, je suis partie quelques mois en Inde et au Népal afin de me ressourcer au bord du Gange et de profiter d’une vie en Ashram à Rishikesh. J’ai poursuivi ma quête en rencontrant Amma lors de son passage en France en 2011.

Réalisant les bienfaits que la pratique du yoga m’apportait, bienfaits tant physiques que psychologiques, j’ai intégré une formation de professeur de yoga. Cela m’a permis d’installer, de manière autonome, une pratique complète de cette discipline. En 2019, j’ai séjourné dans le sud de l’Inde avec un passage dans l’ashram d’Amma au Kerala.

Aujourd’hui, je continue de me former et d’étudier les grands textes du yoga, source inépuisable de connaissances sur la nature et l’être humain.

Afin d’allier ma profession d’enseignante et ma passion pour le yoga, je me suis formée aux techniques de Yoga, de relaxation et de présence attentive pour les enfants et les adolescents. Je propose des cycles de Yoga en milieu scolaire afin de transmettre les outils qui m’ont été donnés. Je propose également des ateliers Yoga Enfant ainsi que des ateliers Yoga Parent/enfant qui permettent de développer des liens et une expérience unique avec son enfant.

Au plaisir de pratiquer avec vous, que ce soit sur le tapis ou en dehors du tapis…